Open water Borstcrawl training

Vanaf mei start Fit Forward met de Open Water borstcrawl trainingen in de Gladerse Meren. Deze zijn voor triatleten die minimaal één kilometer aaneengesloten de borstcrawl kunnen zwemmen.

Het doel van de training is om ontspannen borstcrawl te zwemmen in open water. De focus ligt op:

• verbeteren van techniek en ademhaling
• navigeren in open water
• zwemmen in een groep en tussen andere atleten
• omgaan met wisselende omstandigheden zoals temperatuur, zicht

Zo bouw je vertrouwen op en ga je beter voorbereidt het open water in en kan je tijdens de wedstrijd alle omstandigheden aan met een hartslag die onder controle blijft..

Start: mei
Locatie: Gladerse Meren

Wil jij met meer rust en controle het water uit? Dan is deze training echt iets voor jou.

Meld je nu aan via de link.